Con 'Terra i Tast': preparados, listos y buen provecho!

Terra i Tast es la marca de platos preparados de Bonpreu i Esclat. ¡Recetas sabrosas, variadas y pensadas para que cuides tu alimentación, incluso cuando no tienes tiempo ni de pisar la cocina!

Siempre haces lo posible por llegar a todo, pero hay días, en los que, sencillamente, no puedes: familia, amigos, compromisos, trabajo... Cuando tengas uno de estos días, ¡no sufras por tener que cocinar!

En Bonpreu i Esclat encontrarás una gran variedad de platos 'Terra i Tast' que te permitirán comer bien y de forma equilibrada.

Platos para escoger y elegir

Ensaladas y cremas variadas
Platos tradicionales de la cocina catalana
Platos de pasta y legumbres
Propuestas vegetarianas y veganas
Propuestas con alimentos ecológicos

Ahora es más fácil escoger tu comida según tu dieta

Los platos de 'Terra i Tast' incorporan pictogramas informativos en sus envases que te ayudarán a escoger tu comida según tu dieta o preferencia alimenticia. ¿Quieres descubrir qué significa cada uno?

¡Te lo contamos punto por punto en esta tabla!👇🏼

	Estas dietas reducen la tensión arterial. Están recomendadas para personas con hipertensión o problemas cardíacos.		Cuando un alimento es fuente de fibra contiene por lo menos, 3 g de fibra por 100 g de alimento. Podemos encontrar fibra en frutas, verduras y cereales integrales.
	Ayudan a controlar el colesterol y el peso. Recomendadas para personas con colesterol alto, enfermedades cardiovasculares o sobrepeso.		Los alimentos altos en fibra ayudan a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y controlar el colesterol. Son aquellos que tienen mínimo 6 g de fibra por 100 g de alimento.
	Controlan el nivel de azúcar en sangre. Están recomendadas para personas con diabetes.		Las proteínas, que se encuentran en carne magra, pescado, huevos, lácteos, legumbres y frutos secos, son fundamentales para la masa muscular y el buen funcionamiento del cuerpo. Un alimento es fuente de proteínas cuando aportan al menos el 12% de la energía total del alimento.
			Un alimento es alto en proteínas cuando estas representan el 20% de la energía total del alimento.

Elegir la combinación perfecta es coser y cantar!

Aquí tienes propuestas de menús equilibrados y que cumplen con la aportación de nutrientes recomendada. ¡Ya no necesitas pensar qué harás para comer y cenar!